Cara Menguatkan Tulang Sendi Dari Nyeri Sendi
Cara Menguatkan Tulang Sendi Dari Nyeri Sendi
Kelebihan berat badan menyebabkan ketegangan tambahan pada sendi, terutama pada lutut dan pinggul. Berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi nyeri sendi yang ada dan mencegah timbulnya atau memburuknya osteoarthritis.